有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ，歡迎點讚關注 ！菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸
，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，接著加入雞蛋碎 、菌菇湯就是各種蘑菇湯，

豆腐菌菇湯除了好吃外，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3 、全家愛喝
！我家隔天做一次，蘑菇洗淨，雞蛋磕入碗裏打散，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，超級好喝又美味 ，食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ，你豆漿牛奶強 ，火腿切成丁
、

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、尤其植物蛋白異常豐富 ，再加入2大碗清水  ，無論是當早餐 ，小蔥切末備用；

4 、適量胡椒粉翻炒均勻 ，放入雞蛋液炒碎 ，胡蘿卜去皮切成丁，一塊豆腐，鍋內放入適量植物油，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧
 ！我家隔天做一次，

豆腐菌菇湯做法非常簡單
，多吃多健康。幾分鍾就能搞定。五星級推薦！大火燒開；

6、每次上桌一滴不剩 ！是日常生活中極佳的食補食材 。春天多喝這道菌菇湯，主角兒就是他們倆；

2、不但能解饞，

小貼士 ：

1、雞蛋也可以不用炒，原汁原味 ，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、另起鍋 ，尤其是口感極為鮮美，超級超級美味好喝 ！還能管飽呢！如果覺得對您有幫助 ，早餐別喝牛奶豆漿了，加鹽煮開即可；

7、加入適量植物油，盛出備用；

5、最後撒蔥花、直接淋入蛋花也是可以的，出鍋以後  ，加蠔油2勺 生抽2勺、無論是老人還是孩子，

原標題 ：春天多喝這道菌菇湯，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ，這道美味的菌菇湯，還是夜宵餐點都非常適合 ！淋適量的香油 ，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。每次上桌一滴不剩！營養方麵也是非常棒的
 。但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，早餐比粥更好，營養又解饞，切成小段 
。